Stéphanie DEPERNE
PARCOURS OSEÂM
S'ouvrir au Soi, aux Autres, aux Mondes
LE PARCOURS OSEÂM
La connaissance de soi constitue un processus essentiel de transformation de la conscience individuelle ET collective.
C'est dans cette perspective que je vous propose de partir à votre rencontre, de mieux vous connaître, d'accepter les conflits qui vous animent et l'inconfort plus ou moins douloureux que peut exiger la réalisation complète de votre être, de (re)trouver soulagement, justesse, fluidité et joie profonde.
Le processus est continu et évolutif. Il ne commence pas avec ce parcours et ne s'arrêtera pas au bout des neuf mois.
Le parcours Oseâm est destiné à toute personne qui est en chemin, en recherche, en quête de sens et dans le désir de comprendre.
Au cours de cette formation, des outils clés sont mis à votre disposition pour accéder à toutes les dimensions de votre être et les engager :
Mouvement et renforcement musculaire
Contrôle de la respiration
Créativité (dessin, écriture, peinture, collage)
Compréhension des modes de fonctionnement de l'être humain - psychologie humaine (d'orientation jungienne)
Temps de silence
Partage et retours sur expérience
Tu veux un monde meilleur, plus fraternel, plus juste ? Eh bien commence à le faire : qu'est-ce qui t'en empêche ? Fais-le en toi et autour de toi, fais-le avec ceux qui le veulent. Fais-le en petit, et il grandira.
C.G. Jung
Le parcours Oseâm
est né de l'intention de
s'Ouvrir au Soi Et Aux Autres, Aux Mondes
On nous apprend dès notre premier âge à vivre avec les autres, mais jamais à vivre avec nous-même. Pourtant l'un ne peut pas aller sans l'autre.
Combien d'abnégation de soi, de vie sacrifiée, au profit de l'autre ou d'un idéal ? Nous sommes nous, êtres humains, des être complexes, faits de paradoxes, de contradictions, de dimensions et de ressources insoupçonnées.
On nous apprend à réfléchir, jamais à ressentir.
On nous apprend à obéir, jamais à déconstruire.
On nous apprend à tenir bon, rarement à lâcher-prise.
On nous encourage à nous divertir, et non à nous accueillir.
On nous incite à voyager tout autour de nous, en aucun cas en nous.
Cependant, avant d'avoir quitté ce monde, il y a un voyage à ne pas manquer, c'est celui de Soi.
Nous croyons nous connaître, et pourtant :
Nous nous écoutons beaucoup trop.
Au sujet de l'inconscient :
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Il est établi qu'il joue un rôle dans nos prises de décisions et dans nos actions.
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Nos motivations profondes et nos émotions, souvent ancrées dans l'inconscient, peuvent guider nos choix.
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L'inconscient est responsable de nombreuses habitudes et comportements automatiques.
Quant à la spiritualité, elle est une expérience hautement individuelle qui transcende la logique.
Vous souhaitez explorer ce qu'est être humain, et développer des relations plus justes avec vous-même et avec les autres ?
Vous souhaitez expérimenter, apprendre, découvrir ?
Un aperçu du parcours
Le Carnétoile
Un ouvrage unique de 300 pages qui vous accompagne tout au long du parcours et vous offre l'opportunité de pratiquer, de vous retrouver, de créer, respirer et bouger.
Contenu en ligne
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pour pratiquer mouvement, relaxation, respiration tout en se laissant guider.
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pour découvrir la richesse des concepts philosophiques du yoga et les appliquer si vous le souhaitez dans votre quotidien.
Six week-ends en immersion
Un espace d'apprentissage collectif pour approfondir votre compréhension et votre élan vital, et mettre en pratique les concepts appris lors de chaque module.
Une communauté soutenante
pour échanger, partager, s'inspirer, accueillir les différences, s'ouvrir à d'autres perspectives, développer la confiance en soi et en la Vie, faire résonner chaque fréquence individuelle sur un plan plus collectif.
Un suivi personnalisé avec Stéphanie
pour poser vos questions et recevoir des éclairages tout au long du parcours
Deux bonus à la carte
Des séances individuelles
pour bénéficier d'un accompagnement
personnalisé
Retraite ressourcement
Une retraite de 4 jours aura lieu du samedi 19 au mardi 22 octobre inclus à Saint Jacut de la mer : yoga, temps de silence, créativité, connexion à la nature, repos
Pour savoir si ce parcours est fait
pour vous
Parmi les affirmations suivantes, cochez celles qui vous correspondent
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Vous aimeriez mieux vous connaître et surtout mieux comprendre votre personnalité
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En société, au travail ou en famille, vous vous sentez enfermé.e
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Vous sentez un vide intérieur que vous ne parvenez pas à combler
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Vous avez besoin des autres pour vous sentir exister et cela vous fait peur ou vous pèse de plus en plus
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Explorer toutes vos dimensions est devenu une priorité
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Vous avez du mal à vous affirmer alors que vous avez tant de choses à exprimer
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Prendre soin de ce qui est fragile est une de vos valeurs
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Vous vous sentez à un carrefour de votre vie
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La richesse de ce qui est invisible ou inexploré vous attire
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Vous souhaitez faire de votre histoire une force
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Vous êtes thérapeute, soignant, aidant, vous souhaitez mieux vous connaître et expérimenter de nouveaux outils.
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Vous voulez expérimenter la force du groupe et la magie de la co-création
5 réponses ou plus : cette formation est faite pour vous !
PRE-REQUIS
Ouvert à toute personne quelque soit le sexe ou l'âge, pour qui partage, respect, non-jugement et écoute sont des valeurs centrales.
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Si vous n'avez jamais entrepris de thérapie, d'introspection ou de chemin vers la connaissance de soi, cette formation est l'opportunité de commencer cette incroyable aventure, en toute sécurité.
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Si au contraire, vous avez déjà entamé des programmes de développement personnel, si vous êtes en thérapie, si vous vous connaissez mieux, cette formation est l'occasion d'explorer autrement, et surtout de poursuivre le processus d'individuation, de vous relier au vivant, et de vivre l'expérience du groupe comme un puissant activateur de vitalité, d'amour de soi et des autres.
CE QUE LE PARCOURS N’EST PAS
La formation OSEÂM n’est pas une formation diplômante ou certifiante.
Toutefois, elle pourrait compter comme être un pré-requis pour ceux qui souhaitent rejoindre une formation certifiante et/ou diplômante.
Une attestation de participation à ce parcours de 9 mois sera disponible en fin de formation.
"Dieu n'a pas un projet sur l'homme,
mais l'homme est le projet de Dieu."
François Varillon
Tout part de vous
Un rythme adapté
Hormis les dates des week-ends qui sont définis, vous utilisez la plateforme en ligne et le Carnétoile à votre propre rythme et en toute autonomie.
Il n'est pas rare que des personnes n'est pas exploré tout le contenu en 9 mois !
L'accessibilité au contenu est illimité.
Un parcours pour TOUS
Douleurs, handicap, difficulté à s'exprimer en groupe, appréhensions, ... : il y a de la place pour tout le
monde sans exception.
Une accessibilité financière
6 week-ends en présentiel, les heures de pratiques audio et vidéo alimentées en fonction des besoins, le Carnétoile qui se distingue par un contenu unique, le suivi personnalisé, les séances individuelles, la retraite Ressourcement, représentent un investissement entre 2800 et 3500 euros.
En incluant les deux bonus qui reste optionnels (hors frais d'hébergement et de transport), je suis heureuse de vous proposer ce parcours pour un budget compris entre 1260 et 1800 €
Participation financière
Comme évoqué précédemment, j'ai à coeur de vous proposer un parcours complet, modulable, et accessible financièrement. Aussi vous avez la possibilité d’ajouter ou non les bonus complémentaires de votre choix et ainsi de créer la formule qui vous convient.
TARIF DU PARCOURS
Le prix d’engagement à ce parcours est estimé à 990 € (hors frais de transport et d'hébergement), tout en ayant à cœur que les ressources financières ne soient pas un frein à votre participation.
Je vous propose donc de choisir en conscience parmi les 3 propositions suivantes, le tarif qui correspond à vos possibilités de participation ainsi qu’à votre estimation d’une juste réciprocité pour cette aventure :
Paiement jusqu’à 10 fois sans frais possible.
Contenu en ligne et le Carnétoile (valeur estimée 850 €)
Accompagnement collectif sur 9 mois (valeur estimée à 1500 €) comprenant :
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90h de formation sur 6 modules en présentiel
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Accès et échanges avec la communauté Oseâm
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Suivi personnalisé
TARIF DES BONUS
◈ RETRAITE A SAINT JACUT DE LA MER
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Du 19 au 22 octobre 2024 (dans la limite des places disponibles) + 270 € (valeur hors parcours : 300 €)
N.B : il restera à votre charge le transport et la pension complète qui sera à régler à l'abbaye de Saint-jacut directement
◈ SEANCES INDIVIDUELLES
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Forfait de 5 séances + 300 €
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Forfait de 10 séances + 550 €
N.B : payable en 10 fois.