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Vous êtes bien plus que ce que
vous croyez être.

Tout commence par une prise de conscience : la souffrance naît souvent de l’ignorance d’un moi profond, un moi vivant, enraciné dans la totalité, dans une grande paix où rien ne manque. Cette sagesse, partagée par de nombreuses philosophies et traditions spirituelles, nous rappelle que nous sommes connectés à quelque chose de bien plus vaste que ce que nous croyons.

L'enjeu est de partir à la (re)conquête de cette totalité, de renouer avec ce qui vous anime au plus profond de vous, ce qui vous fait sentir pleinement vivant. Ce chemin n’est pas seulement une exploration intérieure, mais aussi un épanouissement. Il s’agit d’un retour à l'Être,  tout en étant dans une ouverture continue vers les autres et le monde.

Dans ce processus, l'intérieur et l'extérieur sont indissociables. Notre quête pour comprendre notre essence et nous reconnecter à cette vérité profonde se manifeste dans nos actions quotidiennes, dans les gestes que nous posons, dans les relations que nous tissons. Tout devient un reflet de cette transformation en marche.

Mais il existe une autre souffrance, celle occasionnée par les événements de la vie comme les deuils, les maladies, la maltraitance, ... Bien souvent la douleur nous accable, elle nous met face à des émotions, des questionnements existentiels qui sont autant d'opportunités à "revenir à la maison", à nous relier, à aller vers l'Essentiel.

De tout temps, l'être humain cherche des réponses au mystère de la vie sans véritablement s'attarder sur les questions.

Le travail de la thérapie consiste donc à s'ouvrir à soi, d'abord, à mieux se comprendre, à discerner le moi du Soi, à  écouter derrière l'humain, cet Être qui vous fait être. Nous explorons, votre histoire, vos blessures, vos manques, vos racines, mais aussi votre place, vos valeurs, vos besoins et désirs profonds, pour que votre vie prenne la direction que vous voulez lui donner. 

Réconciliation intérieure

Les outils utilisés dépendent de la situation et de la façon dont ils résonnent pour vous : Psychologie jungienne, parole, écoute, mouvements et respiration, psychogénéalogie évolutive, enfant intérieur,  soins énergétiques, EMDR, art-thérapie.

Deux types d'accompagnement possibles :
- individuel et sur-mesure
- collectif et inspirant

1

Accompagnement individuel séance après séance

Je vous reçois 

25 rue du Bignon

à Rennes - Chantepie

06.83.92.03.34 pour prendre rendez-vous

2

OSEÂM en collectif

entre femmes

Témoignage

"C'est une expérience à vivre absolument ! Ça vaut tous les billets d'avion ou autres dépenses que nous sommes souvent prêtes à faire pour notre "bien-être"

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3

OSEÂM en individuel

adapté à chacun, chacune d'entre vous

Accompagner un cheminement personnel sur 9 mois avec 6 séances individuelles de 2h30, le Carnétoile en fil conducteur et l'accès à la plateforme en ligne.

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Stéphanie, co-fondatrice d'Oseâm

« Grâce au yoga, j'ai découvert non seulement que j'avais un corps, mais que ce corps me parlait depuis des années dans l'indifférence la plus totale. Un peu plus tard, j'ai compris qu'il abritait ce que j'avais de plus précieux : mon histoire,  mon Être profond, et qu'il était une des voies d'accès pour explorer ce que c'est qu'être humain. 

C'est le yoga qui m'a amenée vers mon intériorité, à travers le corps, à travers le souffle mais aussi à travers l'enseignement de ses textes fondateurs qui recèlent de trésors, et qui ont donné un tout nouvel élan intérieur, une direction, à ma vie.

La psychologie a été une autre porte d'entrée vers le "qui-je-suis". Tout le travail d'introspection sur mon passé, mes modes de fonctionnement, conscients comme inconscients, m'ont permis de faire la paix avec moi-même, d'accepter de me tenir compagnie, puis de m'ouvrir et de me confronter à des questions existentielles : la mort, la vie, le sens de ma vie, qui suis-je, quels sont mes besoins et désirs profonds, qu'est-ce qu'une vie accomplie, réussie, et le bonheur dans tout ça ?

Ces questionnements et l'état de paix intérieure qui en découlait ont ouvert la voie merveilleuse d'un chemin spirituel. Je comprends aujourd'hui que ma grande souffrance de départ était certes due à des blessures, des manques, mais je comprends de l'intérieur, comme une évidence, que l'angoisse générée à l'époque était causée par un  déracinement spirituel. C'est d'autant plus flagrant que je vois l'impact du ré-enracinement aujourd'hui.

Je ne m'attache à aucune tradition particulière. La pratique du silence, la maîtrise du souffle, l'écriture, la nature, la lecture de textes sacrés ou fondateurs issues toutes traditions confondues, et leur étude auprès de personnes inspirées et inspirantes, sont autant d'activités qui me font me sentir pleinement vivante.


Le Je n'annule pas le nous, pas plus que le Nous n'annule le Je.

Le chemin spirituel ne se fait jamais fait seul. Le collectif est un support éminemment précieux, indispensable même, tant les tranquillités et forces intérieures résonnent à l'extérieur.

Créer un espace dans lequel chacune se sent écoutée et comprise dans ses ressentis, suffisamment en sécurité pour partir à sa propre rencontre, et répondre à l'appel intime du moi profond  et de la Vie , voilà le but d'Oseâm.

Être libres, ensemble : chacun  son chemin

Si je me considère comme co-fondatrice d'Oseâm, c'est que je ne conçois pas cet espace sans les femmes qui sont et qui font d'Oseâm ce qu'il devient aujourd'hui : un lieu de liberté, d'accueil, de compréhension, de reconnaissance mutuelle, et d'acceptation totale de la différence tant sur le plan humain que spirituel.

Un lieu de résonances.

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Mes formations

 

J'ai eu la chance de me former auprès d'instituts et de personnes qui mettent au coeur de leurs accompagnements, non pas la technique, mais la personne accompagnée.

PROFESSEURE DE YOGA certifiée 560 heures - IFY 

YOGATHERAPEUTE certifiée 560 heures - IDYT 

PSYCHOPRATICIENNE

- Psycho-énergéticienne : psychologie clinique - EMDR - Soins énergétiques - Thérapie de l'Enfant intérieur - Art-thérapie- Approche centrée sur la personne | Certifiée 310 heures - IFPIA

- Praticienne en psychogénéalogie évolutive | Certifiée 250 heures - IFPIA

- Spécialisée en psychologie jungienne - Certifiée 200 heures - EPC 

En continu, méditante, pratiquante de yoga et étude des traditions et textes fondateurs 

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