Stéphanie DEPERNE | OSEÂM

OSEÂM
VOUS ÊTES BIEN PLUS QUE CE QUE VOUS CROYEZ
Tout commence par une prise de conscience : la souffrance naît souvent de l’ignorance d’un moi profond, un moi vivant, vibrant, enraciné dans l'infini, dans une Grande Paix. Cette sagesse, partagée par de nombreuses philosophies et traditions spirituelles, nous rappelle que nous sommes reliés à quelque chose de plus grand, une force qui nous dépasse et nous soutient. Reste à en faire l'expérience.
L'enjeu est alors de partir à la (re)conquête de cette totalité, de renouer avec la pulsation du Secret, ce souffle qui anime tout être vivant. Le chemin n’est pas seulement une exploration intérieure, c’est aussi une rencontre avec la parole des autres, juste là près de soi, avec celle de textes fondateurs, orientaux et occidentaux, qui ont donné forme au monde dans lequel nous vivons aujourd'hui. et qui nous ramènent à l'essentiel.
Dans ce processus, l'intérieur et l'extérieur sont indissociables. Notre quête pour comprendre notre essence et nous reconnecter à cette vérité profonde se manifeste dans nos actions quotidiennes, dans les gestes que nous posons, dans les relations que nous tissons. Tout devient un reflet de cette transformation en marche.
Mais il existe une autre souffrance, celle occasionnée par les événements de la vie comme les deuils, les maladies, la violence, ... Ces moments nous bousculent, nous fragilisent et nous confrontent à des émotions profondes, difficiles à traverser. Pourtant, ces épreuves sont aussi des occasions de mieux nous comprendre, de revenir à ce qui est essentiel, de retrouver du sens.
De tout temps, l'être humain cherche des réponses au mystère de la vie sans véritablement s'attarder sur les questions.
Le chemin consiste donc à s'ouvrir à soi, d'abord, à mieux vous comprendre, à écouter derrière l'humain, l'Être qui vous fait être. Nous explorons votre histoire, vos blessures, vos manques, vos racines, mais aussi votre place, vos valeurs, vos besoins et désirs profonds, pour que vous puissiez apporter au monde ce que vous êtes seul à pouvoir donner.
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OSEÂM en collectif
entre femmes
Témoignage
"C'est une expérience à vivre absolument ! Ça vaut tous les billets d'avion ou autres dépenses que nous sommes souvent prêtes à faire pour notre "bien-être"

Stéphanie, fondatrice d'Oseâm
Grâce au yoga, j'ai découvert non seulement que j'avais un corps, mais que ce corps me parlait depuis des années dans l'indifférence la plus totale. Un peu plus tard, j'ai compris qu'il abritait ce que j'avais de plus précieux : mon histoire et mon Être profond.
La psychologie a été une autre porte d'entrée vers le "qui-suis-je”. Tout le travail d'introspection sur le passé, mes modes de fonctionnement, m'ont permis de faire la paix avec moi-même, puis de m'ouvrir et de me confronter à des questions existentielles : la mort, la vie, qui suis-je, quels sont mes besoins et désirs profonds, qu'est-ce qu'une vie réussie, et le bonheur dans tout ça ?
Ces questionnements et l'état de paix intérieure qui en découlait ont ouvert la voie merveilleuse d'un chemin spirituel. Je réalise aujourd'hui que ma grande souffrance de départ était certes due à des blessures, des manques, mais je comprends de l'intérieur, comme une évidence, que l'angoisse générée à l'époque était causée par un déracinement spirituel. C'est d'autant plus flagrant que je vois l'impact du ré-enracinement aujourd'hui.
Je ne m'attache à aucune tradition particulière. La pratique du silence, la maîtrise du souffle, l'écriture, la nature, la lecture de textes sacrés ou fondateurs issues toutes traditions confondues, et leur étude auprès de personnes inspirées et inspirantes, sont autant d'activités qui me font me sentir pleinement vivante.
Le JE n'annule pas le NOUS, pas plus que le NOUS n’annule le JE
Le chemin ne se fait jamais seul ; le collectif est non seulement un soutien essentiel, mais il fait grandir la jeune pousse que nous sommes, la graine d’être et d’humanité.
Au centre : le Triple Lien
En rejoignant le parcours, vous devenez cofondatrice d'Oseâm et œuvrez à réenchanter le monde en tissant des liens profonds avec vous-même, les autres et la nature.
* Abdennour Bidar dans Les Tisserands (retisser les liens pour réparer le tissu déchiré du monde)
Mes formations
J'ai eu la chance de me former auprès d'instituts et de personnes qui mettent au coeur de leurs accompagnements, non pas la technique, mais la personne accompagnée.
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PROFESSEURE DE YOGA certifiée 560 heures - IFY
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YOGATHERAPEUTE certifiée 560 heures - IDYT
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PSYCHOPRATICIENNE
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formée à la Psycho-énergétique : psychologie clinique - EMDR - Soins énergétiques - Thérapie de l'Enfant intérieur - Art-thérapie - Approche centrée sur la personne | Certifiée 310 heures - IFPIA
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formée à la psychogénéalogie évolutive | Certifiée 250 heures - IFPIA
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spécialisée en psychologie jungienne - Certifiée 200 heures - EPC
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En continu, méditante, pratiquante de yoga et étude des traditions et textes fondateurs