Lieu des week-ends : Institut IFPIA  - 9 rue Léo Lagrange - Chartres de Bretagne (métropole rennaise). Lors de certains modules, un invité viendra animer un atelier.

Contenus : 

Le Carnétoile, un livre d'environ 300 pages qui reprend le programme et rassemble des exercices de créativité (dessin, collage, écriture), des outils de connaissance de soi, du mouvement, de la respiration et de la méditation. Il vous permet d'explorer en toute autonomie, à votre rythme. 
Si vous avez déjà le Carnétoile, je vous offre un rdv en ligne de 40 mn pour vous aider à clarifier ce que vous souhaitez.

90 heures de formation en présentiel (6 week-ends de février à septembre 2025) afin d'apprendre, de partager, d'échanger et d'approfondir des thématiques-clés. Votre être dans toutes ses dimensions est mobilisé, Pour avoir le détail, cliquez sur chaque date dans le menu.
Exemple ici d'une relaxation que vous trouvez sur la plateforme, enregistrée lors d'une session de groupe.

Audios sur la philosophie du yoga et particulièrement le chapitre 2 des yoga-sutra qui nous donne un éclairage sur la façon de transformer notre état d'être. J'ai le plaisir de vous partager le tout premier enregistrement.

Accès illimité dans le temps* à l'espace en ligne Oseâm 
 Plus d'infos en cliquant ici

Un espace de groupe dédié pour partager ou s'entraider.

Un suivi personnalisé en cas de question ou besoin d'éclairage.

Des séances individuelles si vous sentez le besoin d'approfondir une problématique (en supplément)

* ilimité dans le temps : contraiement à ceux qui ont accès à la plateforme avec un abonnement d'un an, vous y avez accès de façon illimité dans le temps. Tant que j'exerce ce métier et que je suis abonnée à l'hébergeur de la plateforme (system io). Si un arrêt brutal de leur part ou de la mienne pour quelque raison que ce soit conduisait à la fin de l'exploitation de la plateforme, alors l'accès s'arrête, de fait. Sinon, je vous préviendrai bien sûr longtemps à l'avance.