22 et 23 juin
s'écouter se respecter s'affirmer

 

Objectifs :

​

1. Connaître ses valeurs profondes

2. Savoir poser les limites

3. Faire de son histoire une force

4. S'ancrer dans la réalité du monde extérieur

5.  Trouver son message et le transmettre

6. Trouver sa voi.e.x

7. Prendre soin, écouter, respecter son corps

​

Pratiques de yoga : se relier au  chakra de la gorge

​

Durant chaque week-end, le cercle d'ouverture permet de partager les expériences du Carnétoile ou de son quotidien, de poser des questions. Le cercle de fermeture donne la parole à chacun.e sur le week-end qui se termine.

​

Le programme est donné à titre indicatif. Il pourra évoluer en fonction de vos demandes et de ce qui émerge du groupe.