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25 et 26 mai
se sentir à sa place & vivre avec les autres


 

Objectifs :

  1. Trouver sa place et l'incarner

  2. Vivre l'instant présent

  3. Répondre à ses besoins de sécurité et d'appartenance

  4. Se relier à l'autre d'égal à égal, d'humain à humain

  5. Vivre ensemble

  6.  Comprendre le pardon et apprendre à pardonner 

  7. Allumer la lumière

Pratiques de yoga : se relier au  chakra du coeur

Durant chaque week-end, le cercle d'ouverture permet de partager les expériences du Carnétoile ou de son quotidien, de poser des questions. Le cercle de fermeture donne la parole à chacun.e sur le week-end qui se termine.

Le programme est donné à titre indicatif. Il pourra évoluer en fonction de vos demandes et de ce qui émerge du groupe.

Image de Reiseuhu.de

Samedi matin

Cercle d'ouverture 

Pratique de yoga - Chakra du coeur

 

Samedi après-midi

CREA'PSY  Le pardon

Pranayama- Méditation

Dimanche matin

CREA'CORPS : pardonner et allumer la lumière

Pratique de yoga - Chakra du coeur

Dimanche après-midi

CREA'CORPS : trouver sa place - se relier à l'autre d'égal à égal, d'humain à humain

Méditation - Relaxation

Cercle de clôture

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